


ホットショコラオレンジ
牛乳やオレンジを使った人気の飲み物レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー107kcal
- たんぱく質4.5g
- 塩分0.1g
- 野菜摂取量0g
材料(4人分)
- ココアパウダー(無糖)小さじ8
- 「スリムアップシュガー」4本
- 水40ml
- 牛乳400ml
- オレンジ1個
つくり方
- <下準備>オレンジは塩少々(分量外)でこすり洗いし、果汁をしぼる(約100ml)。皮は少しこそげ、トッピング用にせん切りにする。
- 1<作り方>鍋に水、ココアパウダー、「スリムアップシュガー」を加え、ゴムベラでよく練る。中火にかけ、牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、沸騰直前で火を止める。
- 2(1)のオレンジの果汁を加えて混ぜ合わせ、カップに注ぐ。好みで(1)のオレンジの皮を飾る。
- *オレンジの果汁は火を止めてから加えることで、フレッシュな香りと風味がでます。
- *よりオレンジの香りを感じたい場合は、オレンジの皮をすりおろし、お好みで加えるとよいでしょう。
- *「スリムアップシュガー」とオレンジの香りで、甘さを楽しみながらカロリーダウンができます。飲む時にお好みで「スリムアップシュガー」を加えて甘さを調節して下さい。