カリっと、ふわふわ 揚げ出し豆腐 20 分 やわらか~い豆腐をカリッと揚げて◎汁も「ほんだし」で簡単♪ 20 分 #20分以内 #定番・基本 #豆腐 #メイン料理 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 2264 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 木綿豆腐 1丁(300g) 水 3/4カップ しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 「ほんだし」 小さじ1/2 片栗粉 適量 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 適量 小ねぎの小口切り 1本分 しょうがのすりおろし 1/2かけ分 大根おろし 50g レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豆腐は1丁を6等分に切り、ザルに5分ほど上げて軽く水気をきる。豆腐の水気を一つずつ拭いて片栗粉をまぶし、余分な粉をはたいて落とす。 2油を175℃に熱し、(1)の豆腐を入れる。豆腐が浮き、薄く色づくまで1~2分揚げて取り出す。 3鍋にAを入れ、ひと煮立ちさせる。 4器に(2)の豆腐を盛り、(3)の熱い汁をはり、Bの薬味を添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー243 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質11.3 g ・野菜摂取量※31 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 20分以内 # 定番・基本 # ほんだし® # 豆腐 2264 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・なすの梅マヨ和え ・ごろごろ鶏肉入り☆キャベツとブロッコリーのみそ汁 副菜 汁物 ・小松菜とりんごのみそマヨサラダ ・かぼちゃと玉ねぎのごま味噌汁 副菜 汁物 ・おくらののり和え ・~ごま香る~豚とかぼちゃの彩りみそ汁 副菜 汁物 ・もやしとコーンの簡単いり卵 ・冬瓜と枝豆のうま塩豚汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 木綿豆腐を使ったレシピ ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 野菜たっぷりピリ辛麻婆豆腐 #20分以内 #栄養バランス 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 けんちんうどん #豆腐 #麺料理 こだわり手作り!麻婆豆腐 #20分以内 #こだわり手作り スピードすき焼き #10分以内 #簡単・時短 マーボー焼きそば #20分以内 #簡単・時短 他の木綿豆腐人気レシピを見る(362件) 大根おろしを使ったレシピ 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか だし巻き卵 #20分以内 #簡単・時短 鶏ささみとキャベツのみぞれ煮 #10分以内 #料理初心者 瓦そば~ホットプレート焼き~ #家族で囲む #ホットプレート 豚バラときのこのみぞれ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 定番☆だし巻き卵 #10分以内 #簡単・時短 白身魚のみぞれあえ #10分以内 #簡単・時短 揚げ出し豆腐 #20分以内 #定番・基本 鶏のからあげ おろしポン酢 #子どもに人気 #栄養バランス あじのみぞれ煮 #20分以内 #簡単・時短 他の大根おろし人気レシピを見る(148件) 関連するレシピ 「木綿豆腐×小ねぎ」のレシピ 「木綿豆腐×しょうがのすりおろし」のレシピ 「小ねぎ×しょうがのすりおろし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 揚げ出し豆腐