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目玉焼き
卵を使った人気の主菜レシピです。
5
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
121kcal
たんぱく質
6.9g
塩分
1.3g
野菜摂取量
0g
材料（1人分）
卵
1個
しょうゆ
小さじ1
「ほんだし」
少々
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
つくり方
1
フライパンに油を熱し、卵を割り入れ、お好みのかたさに焼く。
2
器に盛り、「ほんだし」をふり、しょうゆをかける。
味の素株式会社©
