目玉焼き
5 分

目玉焼き

卵を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    121kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    6.9g
  • 脂質
    10g

材料（1人分）

卵1個
しょうゆ小さじ1
「ほんだし®」少々
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1

つくり方

  • 1
    フライパンに油を熱し、卵を割り入れ、お好みのかたさに焼く。
  • 2
    器に盛り、「ほんだし」をふり、しょうゆをかける。