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ajinomoto Park
レシピ大百科
水菜サラダ
水菜サラダ
水菜やちりめんじゃこを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー70kcal
  • たんぱく質11.1g
  • 塩分3.8g
  • 野菜摂取量68g
材料（1人分）
水菜
80g
ちりめんじゃこ
20g
「ほんだし」
小さじ1
ポン酢しょうゆ
大さじ2
つくり方
1水菜は４ｃｍ長さに切る。
2ボウルに（１）の水菜、ちりめんじゃこ、「ほんだし」を入れてよく混ぜ合わせる。
3器に盛り、ポン酢しょうゆをかける。
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