鮭ご飯
10 分

(時間外を除く)

鮭ご飯

米やさけを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    344kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    14.5g
  • 脂質
    2.4g

材料（4人分）

米2カップ
水430ml
「ほんだし®」小さじ2
「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
さけ2切れ（160g）
いり白ごま少々

つくり方

  • 1
    米は洗い、水、「ほんだし」、塩とともに炊飯器に入れ、さけをのせて炊く（時間外）。
    炊き上がったら、さけの皮と骨を取って軽くかき混ぜる。
  • 2
    器に盛り、ごまをふる。