焼きカレーパン
余ってしまったカレーを、焼きカレーパンに！オーブンで焼くので、お手軽に作れます。朝食やランチにオススメです☆
20分
栄養情報 (1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー116kcal
- たんぱく質2.6g
- 塩分0.8g
- 野菜摂取量0g
材料（8個分）
- サンドイッチ用食パン8枚
- カレー・レトルトカレーまたは前日作ったカレー適量
- バター30g
- パン粉適量
- 大さじ1
薄力粉 - 大さじ1水
つくり方
- 1バターは１ｃｍ角に切って耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４０秒加熱して溶かす。オーブンは２３０℃に予熱しておく。
- 2Ａを混ぜ合わせ、のりを作る。カレーの具が大きいときは、フォークなどでこまかくしておく。
- 3パンはめん棒でのばして薄くする（たたんだときに割れにくくなる）。パン１枚の周囲に（２）ののりを塗り、中央にカレー大さじ１のせる。
- 4三角形になるようにたたみ、フチ同士をしっかりとくっつける（つけ方があまいと焼いている途中でカレーが出てきてしまう）。残りも同様に作る。
- 5表面全体に（１）の溶かしバターを塗り、パン粉をまぶす。
- 6２３０℃のオーブンで１０～１５分、こんがりときつね色にな るまで焼く。