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レシピ大百科
炒り卵おむすび
プリント
炒り卵おむすび(温かいご飯+卵を使ったレシピ)
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栄養情報(1人分)
  • エネルギー312 kcal
  • たんぱく質7.2 g
  • 塩分1.2 g
  • 野菜摂取量0 g
材料 (4人分)
温かいご飯
650g
2個
「味の素」
少々
「瀬戸のほんじお」
小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」
適量
つくり方
1ボウルに卵を割りほぐし、「味の素」、塩を入れて混ぜる。
油を熱したフライパンに流し入れ、いり卵を作る。
2ご飯に(1)のいり卵を混ぜ、16等分しラップでひとつずつ包みボール形に握る。
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