炒り卵おむすびのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 温かいご飯や卵を使った料理

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レシピ大百科

炒り卵おむすび

炒り卵おむすび

温かいご飯や卵を使った人気の主食レシピです。

調理時間

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー290kcal
たんぱく質7.2g
塩分1.2g
野菜摂取量0g

材料（4人分）

温かいご飯: 650g

卵: 2個

うま味調味料「味の素®」: 少々

「瀬戸のほんじお」: 小さじ1

「AJINOMOTO サラダ油」: 適量

つくり方

1ボウルに卵を割りほぐし、「味の素®」、塩を入れて混ぜる。
油を熱したフライパンに流し入れ、いり卵を作る。

2ご飯に（１）のいり卵を混ぜ、１６等分しラップでひとつずつ包みボール形に握る。

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