キャベツとソーセージのロールパンサンド
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キャベツとソーセージのロールパンサンド

ロールパンやキャベツを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    199kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    7g
  • 脂質
    8.8g

材料(4人分)

ロールパン6個
バター適量
キャベツ4枚
ウインナーソーセージ4本
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
トマトケチャップ適量

つくり方

  • 1
    ロールパンは長さを半分に切り、さらにヨコ半分に切り込みを入れバターを薄く塗る。キャベツは7~8mm幅に切る。ソーセージは5mm幅の輪切りにする。
  • 2
    耐熱容器に(1)のキャベツ、「コンソメ」を入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。(1)のソーセージを加えてさらに30秒加熱する。
  • 3
    (1)のロールパンに(2)をはさみ、好みでケチャップをかける。