ピリ辛焼豚チャーハン
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ピリ辛焼豚チャーハン

ゴロゴロ角切りの焼豚を入れてピリ辛味にすれば、インパクト大のチャーハンに!

  • エネルギー
    614kcal
  • 塩分
    4.7g
  • たんぱく質
    26.1g
  • 脂質
    25.1g

材料(1人分)

ご飯180g
1個
焼き豚60g
小ねぎ1/3束(30g)
もやし1/3袋(80g)
「味の素KK中華あじ」小さじ2
「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1(5g)
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    ご飯に卵を割り入れよく混ぜる。焼き豚は2cm角、小ねぎは3cm長さに切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、「熟成豆板醤」、(1)の焼き豚を入れて炒め、(1)のご飯を加え、ほぐしながらパラパラになるまで炒める。もやし、小ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
  • 3
    「中華あじ」を加えて味つけする。