たっぷり野菜のサラダスープ
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たっぷり野菜のサラダスープ

キャベツや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    70kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    2.9g
  • 脂質
    4.2g

材料(2人分)

キャベツ1枚
にんじん1/8本分
玉ねぎ1/4個
ベーコン1枚
マッシュルーム4個
A2カップ
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
Bレモン汁大さじ1
Bドライハーブミックス小さじ1/2
ベビーリーフ1/2パック
「瀬戸のほんじお®」・好みで適量
黒こしょう・好みで適量
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  • 1
    キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ベーコンは色紙切りにする。マッシュルームは1cm角に切る。
  • 2
    鍋に(1)のベーコンを入れて火にかけ、焼き色がついたら(1)の野菜を加え、サッと炒める。を加えて煮る。野菜がやわらかくなったら火を止めてを加える。
  • 3
    器に盛り、べピーリーフを飾り、好みで塩・黒こしょうをする。