刻みソーセージのドライカレー
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刻みソーセージのドライカレー

玉ねぎや温かいご飯を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    416kcal
  • 塩分
    2.7g
  • たんぱく質
    9.2g
  • 脂質
    13.6g

材料(2人分)

ウインナーソーセージ5本
にんじん1/2本
玉ねぎ1/2個
セロリ1本
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
カレー粉小さじ1・1/2
1カップ
Aにんにくのすりおろし小さじ1/4
Aしょうがのすりおろし小さじ1/2
Aトマトケチャップ大さじ1
Aとんかつソース小さじ1
Aはちみつ小さじ1
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
温かいご飯2杯(茶碗)
「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1/2
イタリアンパセリ・好みで少々
ピンクペッパー・好みで少々

つくり方

  • 1
    ソーセージ、にんじん、玉ねぎはみじん切りにする。セロリはスジを取り、
    みじん切りにする。
  • 2
    鍋にオリーブオイルを中火で熱し、(1)を入れて炒める。全体にしんなりとしてきたら、
    「コンソメ」、カレー粉を加えて炒める。香りがたったら水を加え、
    野菜がやわらかくなるまで煮込む。
  • 3
    を加えて1分ほど煮詰め、塩・黒こしょうで味を調える。
  • 4
    器にご飯を盛り、(3)をかける。好みでイタリアンパセリ、ピンクペッパーを飾る。