チーズスクランブルエッグのパスタ
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チーズスクランブルエッグのパスタ

ペンネや溶き卵を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    347kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    20.9g
  • 脂質
    10.1g

材料(2人分)

ペンネ120g
えび6尾
ブロッコリー1/4個
溶き卵2個分
A240ml
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
ピザ用チーズ大さじ4
黒こしょう少々

つくり方

  • 1
    えびは殻と背ワタを除き、酒・片栗粉各小さじ1(分量外)でもみ、流水で洗う。
    ブロッコリーは小房に分ける。
  • 2
    鍋にペンネ、(1)のえび・ブロッコリー、を加え、フタをして強火にかける。
    煮立ったら中火にし、時々底から返すように混ぜながら、ペンネの表示時間通りにゆでる。
  • 3
    ゆで上がる1分前に強火にし、水分がほぼなくなったら、溶き卵、ピザ用チーズを加えて
    混ぜ、卵が半熟状になったら火を止める。
  • 4
    器に盛り、黒こしょうをかける。
  • パスタがゆで上がる前に水分がなくなりそうな場合は、水をカップ1/4ずつ加え、
     お好みのかたさにゆでましょう。