印刷する
閉じる
ajinomoto Park
レシピ大百科
鮭おにぎり
鮭おにぎり
温かいご飯や甘塩ざけを使った人気の主食レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1個分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー141kcal
  • たんぱく質4g
  • 塩分0.3g
  • 野菜摂取量0g
材料（6個分）
温かいご飯
480g
甘塩ざけ
1/2切れ
「ほんだし」
小さじ1
焼きのり
2枚
つくり方
1さけはグリルで香ばしく焼き、皮と骨を除いて、粗くほぐす。飾り用に少々とっておく。
2ご飯１／６量を取り、中心に（１）のさけ１／６量を入れ、三角にしっかり握る。
同様にあと５個作り、全体に「ほんだし」を等分にふる。
3焼きのりをタテ３等分に切る。（２）のおにぎりをのりで包み、（１）のさけを飾る。
味の素株式会社©