ねぎとじゃこのチャーハンのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

ねぎとじゃこのチャーハン

温かいご飯や卵を使った人気の主食レシピです。

8分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1ボウルに卵を割りほぐす。

2フライパンに油を中火で熱し、（１）の溶き卵を入れてふくらんできたら手早く混ぜてこまかくほぐす。ご飯、ちりめんじゃこを加えてほぐしながら炒め、小ねぎ、「ほんだし」を加えて炒める。

3フライパンのフチからしょうゆを加えて手早く混ぜてひと炒めする。

＊冷めたご飯を使用する場合は、あらかじめ電子レンジ（６００Ｗ）に約１分かけ、
　温めておきましょう。