材料（2人分）
| スパゲッティ | 120g |
|---|---|
| ツナ缶 | 1/2缶 |
| なす | 1個 |
| トマト・小 | 1個 |
| ブロッコリー | 8房 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
＊分量は子供２人分です。
つくり方
- 1スパゲッティは表示時間通りにゆで、ゆであがる直前にブロッコリーを加えて
一緒にゆでる。 - 2なすは１．５ｃｍ角に切り、耐熱容器に入れ、ツナを油ごと加えて混ぜてラップをかけ、
電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。トマトは１．５ｃｍ角に切る。 - 3ボウルに（１）のスパゲッティ・ブロッコリーをあけ、（２）、Ａを加えて混ぜ、
塩で味を調える。