子供向けのぶっかけうどん
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子供向けのぶっかけうどん

ゆでうどんやミニトマトを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    334kcal
  • 塩分
    2.6g
  • たんぱく質
    13.2g
  • 脂質
    7.7g

材料(2人分)

ゆでうどん1・1/2玉
きゅうり1/2本
ツナ水煮缶30g
「ピュアセレクト® マヨネーズ」小さじ2
ミニトマト4個
ホールコーン缶大さじ3
ゆで卵1個
「ほんだし®」小さじ1/2
A大さじ8
Aしょうゆ大さじ1
Aみりん大さじ1
分量は子供2人分です。

つくり方

  • 1
    鍋に「ほんだし」、を入れて火にかけ沸騰したら冷ましておく。
  • 2
    ツナは汁気をきり、ボウルに入れて「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ合わせ、
    ツナマヨネーズを作る。きゅうりは1cm角に切り、ミニトマトはタテ半分に切る。
    ゆで卵は薄い輪切りにする。
  • 3
    器にゆでうどんを盛り、コーン、(2)のきゅうり・ミニトマトを散らす。
    (2)のツナマヨネーズ・ゆで卵をのせて(1)をかける。