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レシピ大百科
海苔チーズ
海苔チーズ
調理時間
3
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー54kcal
  • たんぱく質7.1g
  • 塩分0.5g
  • 野菜摂取量0g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #電子レンジだけ
  • #副菜もう一品
  • #和風
  • #ほんだし
焼きのりやピザ用チーズを使った人気の副菜レシピです。
材料(4人分)
焼きのり・9×4cm
16枚
ピザ用チーズ
32g
「ほんだし」
小さじ1/2
つくり方
1のりにチーズを等分にのせて、「ほんだし」をふりかける。
2ラップをかけずに電子レンジ(600W)で約30秒加熱する。
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