七夕そうめん
身近な食材で七夕らしく盛りつけを!めんつゆは「ほんだし」を使って、かつおの風味豊かに。
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー269kcal
- たんぱく質11.6g
- 塩分3g
- 野菜摂取量30g