びっくりコーンボール
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びっくりコーンボール

ひき肉にマヨネーズを加えているから、ふっくら仕上がる☆とうもろこしの甘味はお子さま大好き♪

  • エネルギー
    396kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    22.6g
  • 脂質
    27.5g

材料(2人分)

豚ひき肉200g
玉ねぎのみじん切り1/4個分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1
Aパセリのみじん切り大さじ1
A溶き卵1/2個分
A生パン粉大さじ3
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
A大さじ1
とうもろこし1/2本
卵白1/2個分
片栗粉適量
パセリ・飾り用適量
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1

つくり方

  • 1
    フライパンに油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めて冷ます。
  • 2
    とうもろこしは実を包丁でこそげ取る。
  • 3
    ボウルにひき肉、(1)の玉ねぎ、「コンソメ」、「ピュアセレクトマヨネーズ」、
    を合わせ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。8個のボール状に丸め、卵白を塗る。
  • 4
    (2)のとうもろこしに片栗粉をまぶしつけ、(3)に埋め込むように
    しっかりはりつけ、ひとつずつクッキングシートにのせる。
  • 5
    蒸し器に並べ、強火で10分蒸す。蒸し上がったらクッキングシートにのせたまま、
    フライ返しなどで取り出す。
  • 6
    器に盛ってクッキングシートをはずし、パセリの小枝を飾る。
  • お好みでケチャップをつけてお召し上がりください。