オイスター風味の肉野菜炒め 15 分 豚こま切れ肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #野菜たっぷり #栄養バランス #野菜炒め #豚肉 #メイン料理 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 322 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 豚こま切れ肉 80g 玉ねぎ 1/4個(50g) にんじん 1/6本(30g) キャベツ 3枚(150g) ピーマン 1個(30g) もやし 1/4袋(50g) 「Cook Do」オイスターソース 大さじ2 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1玉ねぎは繊維に沿って、1cm幅に切り、にんじんは短冊切りにする。キャベツはひと口大に切り、ピーマンはタテ1cm幅に切る。 2フライパンに油を熱し、豚肉、(1)の玉ねぎ・にんじん・キャベツ・ピーマン、もやしの順に入れて炒め、「オイスターソース」、塩・こしょうで味を調える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー178 kcal ・塩分2.4 g ・たんぱく質11.7 g ・野菜摂取量※139 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 野菜炒め # 20分以内 # 豚肉 # 中華風 # 野菜たっぷり # Cook Do® # 瀬戸のほんじお® # キャベツ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 322 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・小松菜と人参の丸鶏ナムル ・オクラのとろみスープ 主食 汁物 ・ねぎごはん ・ミニトマトと長ねぎのスープ 主食 汁物 ・オイスター醤油風味の卵かけご飯 ・シャキシャキ食感!わかめスープ 副菜 汁物 ・花びら豆腐のとろみあん ・レンチン雑煮(中華風) 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚こま切れ肉を使ったレシピ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 ポークビーンズ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 豚肉ともやしのオイマヨ卵とじ #20分以内 #簡単・時短 豚肉とピーマンのごまみそ炒め #10分以内 #簡単・時短 他の豚こま切れ肉人気レシピを見る(183件) キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 他のキャベツ人気レシピを見る(1147件) 関連するレシピ 「豚こま切れ肉×玉ねぎ」のレシピ 「豚こま切れ肉×にんじん」のレシピ 「玉ねぎ×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」オイスターソース 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 手作り餃子 #定番・基本 #ギョーザ カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の中華風春雨スープ #20分以内 #減塩 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 オイスターソース焼きそば #20分以内 #簡単・時短 玉ねぎと豚肉のオイスターソース炒め #栄養バランス #豚肉 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 他の「Cook Do」オイスターソースのレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」オイスターソース レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 オイスター風味の肉野菜炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚こま切れ肉