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青菜のみそ汁
ほうれん草を使った人気の汁物レシピです。
8
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
33kcal
たんぱく質
2.9g
塩分
1.9g
野菜摂取量
50g
材料（1人分）
ほうれん草
50g
水
1カップ
「ほんだし」
小さじ1/3
みそ
小さじ2
つくり方
1
ほうれん草は４ｃｍ長さに切る。
2
鍋にＡを入れて煮立て、（１）のほうれん草を加えてひと煮立ちさせ、みそを溶き入れる。
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水「ほんだし」水「ほんだし」