さっぱりもずくがゆ
生でオクラを楽しむレシピ♪オクラのシャキシャキとした食感がおかゆの優しい口当たりのアクセントに☆5分で作れるおかゆは、朝ごはんや遅い夜ごはんにも◎
5分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー104kcal
- たんぱく質4.4g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量19g