ミックスピクルス
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(時間外を除く)

ミックスピクルス

にんじんやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    223kcal
  • 塩分
    5.9g
  • たんぱく質
    3.7g
  • 脂質
    0.6g

材料(作りやすい分量)

大根100g
にんじん1本(120g)
セロリ1本分
きゅうり2本(180g)
「瀬戸のほんじお®」小さじ2
A3/4カップ
A3/4カップ
A砂糖大さじ6
A「ほんだし® こんぶだし」小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4
Aローリエ1枚
A赤唐がらし1本

つくり方

  • 1
    大根は2~3cm角に切る。にんじんはよく洗ってひと口大に切り、
    きゅうりはタテ半分に切って2~3cm長さのぶつ切りにする。
    セロリは2~3cm長さに切り、さらに3~4等分にする。
  • 2
    ポリ袋に(1)を入れ、塩をまぶし、空気を抜いて3~4時間おく(時間外)。
  • 3
    ボウルにを入れてよく混ぜ合わせ、ピクルス液を作る。
  • 4
    (2)の材料をザルに上げて水気を拭き取り、清潔な保存容器に入れ、
    (3)のピクルス液をヒタヒタになるまで注ぎ、味がしみるまで漬ける。
  • ピクルス液の砂糖は大さじ6~8をお好みで調整してください。
  • 野菜から水分が出るので、ピクルス液が使えるのは1回限りです。野菜を追加しないように
     しましょう。