おろし梅がゆ
大根おろしやしらす干しを使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー115kcal
- たんぱく質4g
- 塩分2.6g
- 野菜摂取量50g
材料（1人分）
- 「味の素KKおかゆ」梅がゆ1袋
- 大根おろし50g
- しらす干し5g
- しょうゆ小さじ1
つくり方
- 1器に「おかゆ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で約２分加熱し、大根おろし、しらす干しをのせ、しょうゆをかける。
大根おろしやしらす干しを使った人気の主食レシピです。