おろし梅がゆ 5 分 大根おろしやしらす干しを使った人気の主食レシピです。 5 分 #5分以内 #簡単・時短 #火を使わない #体調管理 #1人前レシピ #主食 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 180 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(1人分) 「味の素KKおかゆ」梅がゆ 1袋 大根おろし 50g しらす干し 5g しょうゆ 小さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1器に「おかゆ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約2分加熱し、大根おろし、しらす干しをのせ、しょうゆをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー115 kcal ・塩分2.6 g ・たんぱく質4 g ・野菜摂取量※50 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 5分以内 # 和風 # 手間なし # 料理初心者 # 火を使わない # 主食 # 1人前レシピ # 体調管理 # 簡単・時短 # 味の素KK おかゆ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 180 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・カレー風芋煮 ・小松菜とりんごのみそマヨサラダ 副菜 汁物 ・小松菜のピーナッツマヨネーズあえ ・ゴロゴロそぼろとかぼちゃのバターみそ汁 主菜 汁物 ・夏野菜のチャンプルー ・かぼちゃとバターのみそ汁 主食 汁物 ・豚肉と夏野菜のロコモコ丼 ・おからのみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 大根おろしを使ったレシピ 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか だし巻き卵 #20分以内 #簡単・時短 鶏ささみとキャベツのみぞれ煮 #10分以内 #料理初心者 豚バラときのこのみぞれ鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 瓦そば~ホットプレート焼き~ #家族で囲む #ホットプレート 揚げ出し豆腐 #20分以内 #定番・基本 定番☆だし巻き卵 #10分以内 #簡単・時短 白身魚のみぞれあえ #10分以内 #簡単・時短 豚みぞれ鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか 鶏のからあげ おろしポン酢 #子どもに人気 #栄養バランス 他の大根おろし人気レシピを見る(148件) しらす干しを使ったレシピ 小松菜としらすの炒め物 #10分以内 #簡単・時短 大根の葉とじゃこ炒め #20分以内 #大根 やみつき!無限湯通しキャベツ #5分以内 #簡単・時短 夏野菜としらすのペペロンチーノ #調理時間 #20分以内 ねぎとじゃこのチャーハン #10分以内 #簡単・時短 しらす干しのさっぱり混ぜご飯 #火を使わない #あっさり・さっぱり ゴーヤとしらす干しの健康小鉢 #10分以内 #簡単・時短 しらすおろし #10分以内 #簡単・時短 大根としらすのサラダ #10分以内 #簡単・時短 高菜おにぎり #5分以内 #簡単・時短 他のしらす干し人気レシピを見る(162件) 関連するレシピ 「大根おろし×しらす干し」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKおかゆ」梅がゆ おろし梅がゆ #5分以内 #簡単・時短 他の「味の素KKおかゆ」梅がゆのレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KKおかゆ」梅がゆ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 おろし梅がゆ