香味はんぺんがゆ
5 分

香味はんぺんがゆ

はんぺんやねぎのみじん切りを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    121kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    4.6g
  • 脂質
    0.6g

材料（1人分）

「味の素KKおかゆ」白がゆ1袋
はんぺん1/4枚（25g）
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1
Aねぎのみじん切り・1/5本分20g
Bしょうがのすりおろし小さじ1/2
B小ねぎの小口切り適量

つくり方

  • 1
    はんぺんは２ｃｍ角に切る。
  • 2
    耐熱容器に「おかゆ」を入れ、Ａを混ぜ合わせる。
    （１）のはんぺんをのせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分ほど加熱し、
    Ｂをのせる。