だし香るカレーつけそうめん
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だし香るカレーつけそうめん

残りのカレーをしょうゆで和風にすれば、そうめんにぴったりのつゆに♪

  • エネルギー
    484kcal
  • 塩分
    3.4g
  • たんぱく質
    19.7g
  • 脂質
    26.7g

材料(1人分)

そうめん1束
油揚げ1/2枚
Aカレー・残りもの、レトルトカレーなど・おたま1杯強100g
A1/2カップ
Aしょうゆ小さじ1
Aみりん小さじ1
A「ほんだし®」小さじ1/2
小ねぎの小口切り適量

つくり方

  • 1
    鍋に湯を沸かし、そうめんを表示時間通りにゆでる。ゆで上がったら冷水で冷やし、水気をきって器に盛る。
  • 2
    油揚げは1cm幅に切る。
  • 3
    鍋に、(2)の油揚げを入れて中火にかける。混ぜながら沸騰させ、さらに1~2分煮る。
  • 4
    器に盛り、小ねぎをのせる。(1)のそうめんをつけていただく。