青のりとごまのふりかけごはん
ご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。
1分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー206kcal
- たんぱく質3.8g
- 塩分0.4g
- 野菜摂取量0g