3 分

カップ卵焼き

Name: カップ卵焼き
Total time: 3 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 卵 1個; A味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」 大さじ2・1/2; A牛乳 小さじ2; A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1/2; A「瀬戸のほんじお®」 少々; 粉チーズ 適量

卵や牛乳を使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

52kcal
塩分

0.7g
たんぱく質

3.8g
脂質

3g

材料（2人分）

卵	1個
A味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」	大さじ2・1/2
A牛乳	小さじ2
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ	小さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」	少々
粉チーズ	適量

＊分量は子供２人分です。

つくり方

1
ボウルに卵を割りほぐし、Ａを混ぜ合わせる。アルミのお弁当カップに等分に流し入れる。
2
粉チーズをふり、オーブントースターで焼く。