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白ごまのふりかけ
いり白ごまを使った人気のふりかけレシピです。
1
分
栄養情報
(作りやすい分量)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
18kcal
たんぱく質
0.6g
塩分
0.5g
野菜摂取量
0g
材料（1作りやすい分量）
いり白ごま
小さじ1
「瀬戸のほんじお」
少々
つくり方
1
ボウルに白ごま、塩を入れて混ぜ合わせる。
味の素株式会社©
