材料(1人分)
| キウイ・正味300g | 3個 |
|---|---|
| 「パルスイート®」 | 大さじ4 |
| プレーンヨーグルト | 70g |
つくり方
- 1キウイは皮をむき、1/2個分をすりおろし、残り1/2個はタテ3つ割りにする。さらに2個はタテに6つ割りにする。
- 2耐熱ボウルに(1)のキウイ、「パルスイート」を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で7分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取る(時間外)。
- 3器にヨーグルトを盛り、(2)の食べジャム大さじ2をのせる。
- *「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。