きゅうりとわかめの酢の物
10 分

合わせ酢で簡単

きゅうりとわかめの酢の物

さっぱりな定番の酢の物は、食卓の箸休めに欠かせない！かに風味かまぼこも入って彩りも豊かに♪

  • エネルギー
    44kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    3.5g
  • 脂質
    0.2g

材料（2人分）

きゅうり1本
乾燥わかめ（もどしたもの）50g
かに風味かまぼこ30g
A酢大さじ1
A水大さじ1
Aしょうゆ大さじ1/2
A砂糖大さじ1/2
Aうま味調味料「味の素®」70g瓶2ふり

つくり方

  • 1
    きゅうりは小口切りにし、塩少々（分量外）で塩もみする。しんなりしたら、水気をしぼる。かに風味かまぼこは裂く。
  • 2
    ボウルにＡを混ぜる。
  • 3
    （１）のきゅうり・かに風味かまぼこ、わかめを加えてあえる。