ツナたまチャーハン
ご飯とツナ缶で!時短で簡単☆ 家にある食材でサッと作れるツナたまチャーハン☆お弁当にも♪
10分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー510kcal
- たんぱく質16g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量15g