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レシピ大百科
ポークランチョンミートのキャベツ炒め

ポークランチョンミートのキャベツ炒め

ポークランチョンミートやキャベツを使った人気の主菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー252kcal
  • たんぱく質9g
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量205g

材料(2人分

  • ポークランチョンミート
    1/2缶(100g)
  • キャベツ
    5枚
  • ピーマン
    2個
  • グループAしょうゆ
    小さじ1
  • グループA
    小さじ1
  • グループA「ほんだし」
    小さじ1/2
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ2

つくり方

  • 1
    ランチョンミートは4cm長さの棒状に切る。
    キャベツはひと口大に切り、ピーマンは細切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のランチョンミート・キャベツ・ピーマンを順に炒める。 
    Aを加えて味を調える。
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