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5
分
「ほんだし」チーズ餅
お餅に「ほんだし」とチーズをはさめば驚きのおいしさ◎
エネルギー
145
kcal
塩分
0.7
g
たんぱく質
4.5
g
脂質
2.9
g
材料(2人分)
切り餅
2個
「ほんだし®」
小さじ2/3
スライスチーズ
1枚
つくり方
1
餅は水にくぐらせ、耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。
2
手水をつけながら、(1)の餅をのばし、「ほんだし」を小さじ1/3ずつふる。
2等分にしたチーズをそれぞれ重ね、2つ折りにする。
3
フライパンを熱し、(2)の餅を表面がこんがりとするまで軽く焼く。