かば焼き温玉丼　～かば焼き　on　the　サラダ～のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ご飯やさんまかば焼き缶を使った料理

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レシピ大百科

かば焼き温玉丼　～かば焼き　on　the　サラダ～

かば焼き温玉丼　～かば焼き　on　the　サラダ～

ご飯やさんまかば焼き缶を使った人気の主食レシピです。

調理時間

3分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー610kcal
たんぱく質28.7g
塩分3.1g
野菜摂取量100g

材料（1人分）

ご飯・市販品: 200g

「ほんだし」8gスティック: 1/2本

さんまかば焼き缶: 1缶

温泉卵: 1個

野菜サラダ（市販品）: 1個

つくり方

1ご飯は温めて丼に盛り、「ほんだし」をふりかけてよく混ぜる。

2野菜サラダをのせ、さんまのかば焼き、温泉卵を盛りつける。

＊さんまのかば焼き缶は、焼鳥缶、いわしのかば焼き缶でも代用できます。

＊お好みでラー油をかけてお召し上がり下さい。

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