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レシピ大百科
お手軽チキンサラダスープ ~そんなわけで、やきとりすーぷ~
お手軽チキンサラダスープ ~そんなわけで、やきとりすーぷ~
調理時間
3
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー206kcal
  • たんぱく質19.4g
  • 塩分3.7g
  • 野菜摂取量100g
  • #5分以内
  • #電子レンジだけ
  • #包丁を使わない
  • #汁物・スープ
  • #1人前レシピ
  • #和風
  • #具だくさん汁物
  • #ほんだし
焼き鳥缶やホールコーン缶を使った人気の汁物レシピです。
材料(1人分)
野菜サラダ(市販品)
1個
焼き鳥缶・たれ
1缶
「ほんだし」8gスティック
1/2本
1/2カップ
ホールコーン缶・好みで
適量
つくり方
1深めの耐熱容器に野菜サラダ、好みでコーンを入れ、「ほんだし」をふる。
2水を注いで焼鳥をのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
焼鳥缶(たれ)は、焼鳥缶(塩)・ツナ油漬缶(油をきる)などでも代用できます。
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