ajinomoto Park
レシピ大百科
チーズONやっこ
チーズONやっこ
調理時間
3
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー157kcal
  • たんぱく質12.3g
  • 塩分1.8g
  • 野菜摂取量0g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #電子レンジだけ
  • #メイン料理
  • #副菜もう一品
  • #1人前レシピ
  • #中華風
  • #丸鶏がらスープ
絹ごし豆腐やスライスチーズ(溶けるタイプ)を使った人気の副菜レシピです。
材料(1人分)
絹ごし豆腐・少量パック
1丁(150g)
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
スライスチーズ(溶けるタイプ)
1枚
ブラックペッパー
適量
つくり方
1耐熱容器に豆腐を入れ、「丸鶏がらスープ」をふる。
スライスチーズをのせ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
2ブラックペッパーをふっていただく。
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