ajinomoto Park
レシピ大百科
チーズONやっこ
プリント
チーズONやっこ(絹ごし豆腐+スライスチーズ(溶けるタイプ)を使ったレシピ)
調理時間3
電子レンジ
栄養情報(1人分)
  • エネルギー157 kcal
  • たんぱく質12.3 g
  • 塩分1.8 g
  • 野菜摂取量0 g
材料 (1人分)
絹ごし豆腐・少量パック
1丁(150g)
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
スライスチーズ(溶けるタイプ)
1枚
ブラックペッパー
適量
つくり方
1耐熱容器に豆腐を入れ、「丸鶏がらスープ」をふる。
スライスチーズをのせ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
2ブラックペッパーをふっていただく。
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