イタリア風大根のソテー
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イタリア風大根のソテー

大根やにんにくのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    91kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    1g
  • 脂質
    7.1g

材料(2人分)

大根200g
にんにくのみじん切り1かけ分
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」大さじ1
「ほんだし®」小さじ1/2
Aトマトケチャップ大さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
A粗びき黒こしょう少々

つくり方

  • 1
    大根は皮つきのまま1.5cm角に切る。
  • 2
    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で炒め、
    香りが出てきたら(1)の大根を加えて中火で炒める。
  • 3
    大根の表面がうっすらと透き通ってきたら「ほんだし」、を加えて炒め、味を調える。