かぶのコンソメチーズ焼き
かぶを丸ごと使って◎
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー98kcal
- たんぱく質2.4g
- 塩分1.4g
- 野菜摂取量72g
材料（2人分）
- かぶ1個（100g）
- かぶの葉1個分（60g）
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
- 1/2かけ分
にんにくのすりおろし - 少々黒こしょう
- 大さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
- 大さじ1粉チーズ
つくり方
- 1かぶは２ｃｍ幅の半月切りにし、葉は３ｃｍ長さ切る。
- 2耐熱皿に入れ、「コンソメ」、Ａをかけ、オーブントースターやグリルで
かぶにほんのり焼き色がつくまで焼く。