かぶのコンソメチーズ焼き
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かぶのコンソメチーズ焼き

かぶを丸ごと使って◎

  • エネルギー
    98kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    2.4g
  • 脂質
    8.1g

材料(2人分)

かぶ1個(100g)
かぶの葉1個分(60g)
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
Aにんにくのすりおろし1/2かけ分
A黒こしょう少々
A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」大さじ1
A粉チーズ大さじ1

つくり方

  • 1
    かぶは2cm幅の半月切りにし、葉は3cm長さ切る。
  • 2
    耐熱皿に入れ、「コンソメ」、をかけ、オーブントースターやグリルで
    かぶにほんのり焼き色がつくまで焼く。