レンチン雑煮(和風)
5 分

レンチン雑煮(和風)

餅やツナ油漬缶を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    154kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    4.9g
  • 脂質
    2.7g

材料（1人分）

餅1切れ
A水1/2カップ
A「ほんだし®」小さじ1
ツナ油漬缶適量
ホールコーン缶適量
小ねぎの小口切り適量

つくり方

  • 1
    ツナ、コーンは汁気をきる。器に餅、Ａを入れ、ツナ、コーンをのせる。
  • 2
    ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ)で１分３０秒ほど加熱し、小ねぎを散らす。