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ajinomoto Park
レシピ大百科
レンチン雑煮(中華風）
レンチン雑煮(中華風）
餅やカットわかめ（乾）を使った人気の汁物レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー116kcal
  • たんぱく質2.3g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量0g
材料（1人分）
餅
1切れ
水
1/2カップ
「丸鶏がらスープ」
小さじ1
カットわかめ（乾）
適量
いり白ごま
適量
ラー油・またはごま油
適量
つくり方
1器に餅、Ａを入れ、わかめをのせる。
2ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ)で１分３０秒ほど加熱し、ごま、ラー油(またはごま油)をかける。
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