ザーサイとのりの中華風粥
5 分

ザーサイとのりの中華風粥

ザーサイ（味つけ）や刻みのりを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    94kcal
  • 塩分
    3.1g
  • たんぱく質
    2.3g
  • 脂質
    0.3g

材料（1人分）

「味の素KKおかゆ」白がゆ1袋
「丸鶏がらスープ™」小さじ1・1/2
ザーサイ（味つけ）・瓶詰めのもの大さじ1
刻みのり適量

つくり方

  • 1
    ザーサイはせん切りにする。
  • 2
    深めの耐熱容器に「おかゆ」をあけ、「丸鶏がらスープ」を加えて混ぜる。
    ラップをかけて、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、混ぜ合わせる。
  • 3
    （１）のザーサイをのせ、のりを散らす。
  • ＊
    お好みでごま油をかけても美味しくいただけます。