たっぷりねぎとごまの中華風粥のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 白ごまや小ねぎの小口切りを使った料理

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レシピ大百科

たっぷりねぎとごまの中華風粥

たっぷりねぎとごまの中華風粥

白ごまや小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー114kcal
たんぱく質2.9g
塩分1.7g
野菜摂取量12g

材料（1人分）

「味の素KKおかゆ」白がゆ: 1袋

「丸鶏がらスープ」: 小さじ1・1/2

白ごま: 小さじ1

小ねぎの小口切り: 大さじ2

おろししょうが・市販品・お好みで: 適量

つくり方

1深めの耐熱容器に「おかゆ」を入れ、「丸鶏がらスープ」を加えて混ぜる。
ラップをかけて、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、混ぜ合わせる。

2小ねぎ、ごまをのせ、お好みでしょうがを加える。

＊お好みでごま油をかけても美味しくいただけます。

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