たっぷりねぎとごまの中華風粥
5 分

たっぷりねぎとごまの中華風粥

白ごまや小ねぎの小口切りを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    114kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    2.9g
  • 脂質
    2g

材料（1人分）

「味の素KKおかゆ」白がゆ1袋
「丸鶏がらスープ™」小さじ1・1/2
白ごま小さじ1
小ねぎの小口切り大さじ2
おろししょうが・市販品・お好みで適量

つくり方

  • 1
    深めの耐熱容器に「おかゆ」を入れ、「丸鶏がらスープ」を加えて混ぜる。
    ラップをかけて、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、混ぜ合わせる。
  • 2
    小ねぎ、ごまをのせ、お好みでしょうがを加える。
  • ＊
    お好みでごま油をかけても美味しくいただけます。