鶏肉とねぎの中華風粥
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鶏肉とねぎの中華風粥

味の素KKの白がゆを簡単アレンジ!

  • エネルギー
    94kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    12.8g
  • 脂質
    1.1g

材料(1人分)

「味の素KKおかゆ」白がゆ100g
鶏むね肉50g
「丸鶏がらスープ™」小さじ1・1/2
50ml
小ねぎの小口切り適量
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」適量

つくり方

  • 1
    鶏肉は1cm角に切る。
  • 2
    鍋に水、「丸鶏がらスープ」を入れて火にかけ、沸騰したら(1)の鶏肉を加える。
    肉の色が変わったら、「おかゆ」を加えて3分ほど煮る。
  • 3
    器に盛り、小ねぎを散らし、お好みでごま油を加える。
  • 「おかゆ」の代わりに冷凍ご飯(残りご飯)でもお作りいただけます。