3 分

ハラペコ男子からあげ丼

Name: ハラペコ男子からあげ丼
Total time: 3 min
Yield: 1(servings)
Ingredients: 温かいご飯 200g; 「ほんだし®」8gスティック 1/2本; から揚げ（市販品） 7個; 焼きのり 適量; 「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」 適量

温かいご飯や焼きのりを使った人気の主食レシピです。

エネルギー

844kcal
塩分

7.3g
たんぱく質

59.4g
脂質

24.6g

材料（1人分）

温かいご飯	200g
「ほんだし®」8gスティック	1/2本
から揚げ（市販品）	7個
焼きのり	適量
「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」	適量

つくり方

1
丼に温かいご飯を盛り、「ほんだし」をふりかけてよく混ぜる。
2
のりは食べやすい大きさにちぎってのせ、から揚げを盛り、「コクうま」をかける。