ラーメン風にゅう麺
そうめんをラーメン風に♪からだも温まります。
15分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー238kcal
- たんぱく質10.2g
- 塩分2.5g
- 野菜摂取量14g
材料（2人分）
- そうめん100g
- うずらの卵（ゆで）2個
- ロースハム2枚
- 乾燥カットわかめ3g
- ホールコーン缶大さじ2
- 2・1/2カップ
水 - 小さじ1しょうゆ
- 小さじ2「丸鶏がらスープ」
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」少々
＊分量は子供２人分です。
つくり方
- 1鍋に湯を沸かし、そうめんをゆでる。ゆで上がったらザルに上げて、水気をよくきる。
わかめは水でもどし、水気をしぼる。ロースハムは好みの型で抜く。
うずらの卵は半分に切る。 - 2鍋にＡを入れて煮立てる。ごま油をたらし、（１）のそうめんを加えて
軽く煮る。 - 3器に盛り、（１）のわかめ・ロースハム・うずらの卵、コーンをのせる。