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こんぶだしがおいしい☆のりごはん
ご飯や焼きのりを使った人気の主食レシピです。
1
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
218kcal
たんぱく質
3.5g
塩分
0g
野菜摂取量
0g
材料（1人分）
ご飯
1杯（140g）
焼きのり
少々
「ほんだし こんぶだし」
少々
つくり方
1
お茶碗にご飯をよそい、ちぎったのり、「こんぶだし」をふりかける。
味の素株式会社©
